开yun体育网油热下葱姜蒜爆香轮番5、下入卵白肉煸炒一下-开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口
发布日期：2025-09-13 07:56 点击次数：174
炒大豆卵白肉是谈鲜香下饭的素菜。大豆卵白肉用温水泡软挤干，切条备用；蒜苗切段，蒜切片。热油爆香蒜片，下卵白肉翻炒，加生抽、蚝油调味，再放蒜苗炒至断生，盐小数提味。卵白肉软嫩吸汁，蒜苗幽香辛辣，荤素搭配养分足，快手易作念，佐餐配粥齐妥贴，分解不腻又开胃。
素炒大豆卵白肉用料大豆卵白肉 60g蒜苗 3根葱 1段姜 2片蒜 2瓣花椒 5粒生抽 半勺蚝油 半勺盐 1克鸡精 1克食用油 15克素炒大豆卵白肉的作念法轮番1、卵白肉温水泡发，改刀切一下
轮番2、蒜苗扒皮洗净切段备用
轮番3、佐料切好装盘备用
轮番4、锅里烧油，油热下葱姜蒜爆香
轮番5、下入卵白肉煸炒一下，放生抽、蚝油、适量净水闷1分钟入味
轮番6、切好的蒜苗也搞进来，放盐鸡精调味
轮番7、大火翻炒几下即可出锅
轮番8、出锅啦，豆香夹着蒜香开yun体育网，开胃下饭，压根停不下来
